Masticar con conciencia: la relación entre la alimentación, la digestión y la salud bucal
En Clínica Lucía Trujillo siempre recalco la importancia de prestar atención a cómo masticar nuestros alimentos. No solo importa qué alimentos elegimos, sino también la forma en que masticamos. Este sencillo gesto tiene un impacto directo tanto en la salud de nuestra boca como en el resto del cuerpo. ¿Por qué es importante masticar bien […]
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