En nuestra clínica dental en Torre del Mar, muchos pacientes me preguntan cómo pueden mantener su sonrisa tan brillante como el día en que finalizamos su blanqueamiento dental. Es normal querer que el resultado dure lo máximo posible, y la buena noticia es que, con algunos cuidados, puedes prolongar esos efectos y disfrutar de una sonrisa radiante por más tiempo.
Cuida tu alimentación tras el blanqueamiento
Durante los primeros días, los dientes son más susceptibles a absorber pigmentos. Por eso, es fundamental evitar alimentos y bebidas que manchen, como café, té, vino tinto, salsas oscuras o frutos rojos. Opta por comidas claras como pescado blanco, arroz, yogur natural o manzana pelada. Con el tiempo podrás volver a tu dieta habitual, pero cuanto menos te expongas a estos colorantes, mejor conservarás el blanco conseguido.
Mantén una higiene dental constante
El cepillado después de cada comida y el uso de hilo dental son imprescindibles para eliminar restos de alimentos que puedan provocar manchas. También recomiendo utilizar pastas dentales específicas para dientes sensibles, ya que después del blanqueamiento es común notar cierta sensibilidad.
Evita el tabaco
Fumar es uno de los principales enemigos de un blanqueamiento dental. La nicotina y el alquitrán no solo amarillean los dientes, sino que también pueden provocar problemas de encías y mal aliento. Dejar el tabaco es un paso decisivo para mantener tu sonrisa sana y luminosa.
Revisiones periódicas en la clínica
En Clínica Lucía Trujillo realizamos revisiones y limpiezas profesionales que ayudan a conservar los resultados. Además, si lo deseas, podemos programar sesiones de mantenimiento para refrescar el blanco de tus dientes cuando empieces a notar que el tono pierde intensidad.
Mantener los resultados de tu blanqueamiento dental depende en gran medida de tus hábitos diarios. Siguiendo estas recomendaciones y acudiendo a tus revisiones, podrás presumir de una sonrisa bonita durante mucho más tiempo.
Pide tu cita y te ayudaré a cuidar el blanco de tus dientes para que tu sonrisa siga siendo tu mejor carta de presentación.